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你不想失去对他们的爱，
所以忍受着各种痛苦和不合理，
想着总有一天他们也会改变——
但这种魔法般的事，绝对不会发生。
不够优秀的我，面对父亲日复一日的言语暴力，继续忍耐才是「孝顺」吗？
为了照顾家庭，我放弃升迁机会、私人时间，家人却都当作理所当然……
多次受不了情绪压迫提出分手，男友却威胁要自杀，错的，难道是我吗？
主管看我不顺眼每天找麻烦，办公室闲话四起，我到底做错了什么？
这样的场景，你是不是感到很熟悉？为了改善与亲近之人的关系，你付出了努力、牺牲了自尊，情况却毫无改善，只能坠入无止境的自我怀疑，这样的你，可能早已深陷「有毒关系」之中。
「有毒关系」是一种生病的人际关系，它会蛰伏于亲子、职场、婚姻、婆媳等我们最常见的生活情境中，逐渐吞噬你的心理健康，无法靠着沟通或忍耐改善，只能选择彻底断舍离。
这本书将带你详细解析有毒关系的征兆、阶段、困境，厘清你的情况，并找出最适合你的解决方式。当你不幸碰上「有毒关系」，你可以选择睁大双眼，识破那些让你自我怀疑的话术和技俩，保护自己，拒绝那些不够格的人进入你的内心。真正爱你的人，现在就会爱你；不在乎你的人，你也不必跟他有关系！
所以忍受着各种痛苦和不合理，
想着总有一天他们也会改变——
但这种魔法般的事，绝对不会发生。
不够优秀的我，面对父亲日复一日的言语暴力，继续忍耐才是「孝顺」吗？
为了照顾家庭，我放弃升迁机会、私人时间，家人却都当作理所当然……
多次受不了情绪压迫提出分手，男友却威胁要自杀，错的，难道是我吗？
主管看我不顺眼每天找麻烦，办公室闲话四起，我到底做错了什么？
这样的场景，你是不是感到很熟悉？为了改善与亲近之人的关系，你付出了努力、牺牲了自尊，情况却毫无改善，只能坠入无止境的自我怀疑，这样的你，可能早已深陷「有毒关系」之中。
「有毒关系」是一种生病的人际关系，它会蛰伏于亲子、职场、婚姻、婆媳等我们最常见的生活情境中，逐渐吞噬你的心理健康，无法靠着沟通或忍耐改善，只能选择彻底断舍离。
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