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√时间deadline无所不在？
√考试多到让你焦虑书永远读不完？
√总是没法顺利完成任务清单？
√不知道怎么用正确的方法作正确的事？
改变拖延 X 管理自己 X 心智升级
【改变你人生的启发之作】
李笑来是一位传奇人物。他在26岁那年「突然顿悟想明白了」，于是，时间成了他的朋友：他教书，成为补教界王牌老师；他写书，九个月写完一本百万畅销书；
是一位终身学习成长者。
随便什么东西，只要需要就去学，一学就专业；什么都去做，什么都做到了最好。
一个传奇又难得的人，不藏私分享难得的经验与思考
正确的时间观念是成长和成功的关键所在。
无论你现在是考高中、考大学还是考研究所或准备参加留学、公职考试，当下最重要的人生任务，就是设定目标，然后努力完成。
实现目标容易吗？有方法可以依循吗？
时间是公平的，每个人都只有一天二十四小时的时间，
而且时间是不可管理的，我们真正能够管理的只有我们自己。
这句话的意思是：每个人都该合理的安排与利用时间。
时间不可逆，只有管理自己才能让时间成为成功路上的好朋友。
管理自己有方法吗？有的：
3个步骤：拖延→改变→成长＝与时间作朋友
5种了解如何运用时间的方法
8种有助于改善拖延、调整心态的观念
5把学习金钥
7种用对的方法把事情做对的策略
人生就是一场场的考试，学生时代是以各种测验做为学会知识的评判，离开学校之后，则有各种职场任务考验自己。
把时间当作朋友，而且实现财富自由的终身学习者李笑来，在这本书中同时提供概念与实践方法，告诉你只要学会跟时间作为朋友，提升心智，每个人的生活跟人生，都能得到新的样貌，而且永远不晚。
重量级推荐
林怡辰 ∣阅读推广人、作家
Howwork X 六指渊 ∣自学达人、百万Youtuber
好评推荐
「这本书并非典型的『鸡汤式时间管理书籍』，而是一本带领读者认识自己、管理自己、并从而掌握时间的书籍。」—— 凡鸟（林君儒医师）
「本书提醒我们，不要当追赶分秒的人，而是切换自己的生活模式，找到最理想的版本。」—— papaya. 108 读书账（北医医学系学生）
「书里生动丰富的举例，让自己认清现实的小测验，以及提供方向的小练习，都很好地帮我厘清想法。最重要的是，不是管理时间，而是靠实践熟悉时间，和时间作朋友！」—— 吴宜珊（清大动机系学生）
「要管理的不是时间，而是自己。
本书戳破其他成功学书籍给你的虚幻鸡汤，教你直面自己的『时间恐慌症』，
撕下身上懒惰、没效率的标签，找回对时间的掌握。
推荐给任何曾被拖延症纠缠或觉得时间不够用的死线战士们」—— 易昀（北一女中学生）
作者介绍
作者简介
李笑来
终生学习成长者。
畅销暨长销书作家，着有：《把时间当作朋友》（漫游者出版）、《通往财富自由之路》（漫游者出版）、《自学是门手艺》、《TOEFL iBT高分作文》、《TOEFL核心辞汇21天突破》等书，影响数百万读者。
创建「定投人生课堂」，「好的家庭教育」等社群。
知名投资人。
目录
PART1 拖延：时间问题无所不在
第1章 是谁偷走了你的时间
1.糟糕，没时间了
2.有种病叫「时间恐慌症」
〔小测验〕你能合理安排时间吗？
第2章 告别拖延
1.为什么总是半途而废
2.什么都舍不得丢，只会丢了时间
3.道理都懂，为什么还是一错再错
〔小测验〕你有拖延的问题吗？
〔练习〕善用零碎时间，积少成多
PART2 改变：重新认识时间与自己
第3章 停下来，与时间聊聊天
1.「时间」到底长什么样
2.控制大脑，人类也有「超能力」
3.开启心智，让你的大脑打怪升级
4.记录时间，开启人生的成功之旅
5.制订预算，在有限的时间里总是做对的事情
〔练习〕打造你的「时间统计法」
第4章 要管理的不是时间而是自己
1.不急躁：速成绝无可能
2.不气馁：用「我有的」才能换「我要的」
3.不拖延：只要做事，就一定会遇到问题
4.不逃避：效率低下的根本原因，是逃避困难
5.不奢求完美：没什么事情是一下子就能做好的
6.不钻牛角尖：未知永远存在
7.不空想：认清现实，做正确的事
8.不被梦想绑架：有什么学什么，学什么都努力
〔练习〕记录你的时间分配
PART3 成长：与时间成为终生的朋友
第5章 与时间做朋友，搞定一切还能玩
1.改变自己，现在就来试一试
2.不做思想的懒汉
3.提高学习效率，让玩的时间更多点
〔练习〕分析你的时间效益
第6章 让学习成为一件快乐的事情
1.学习是人生最宝贵的礼物
2.所有学习的开始都会充满疑问
3.不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣
4.提高自学能力，比别人更快一步
5.学习的成功只靠两件事——策略和坚持
〔小测验〕你的学习效率高吗？
第7章 最容易被忽视的五把学习金钥匙
1.离开思维陷阱，学习会变得很容易
2.换个方式说话，嘴巴也能训练大脑
3.学习倾听，沟通其实很容易
4.善于积累，灵感多到让你惊喜
5.勤于反思，经验越多越有发言权
〔小测验〕你是个好的倾听者吗？
第8章 成功是用正确的方法做正确的事情
1.三思而行：提高效率的三个秘笈
2.制订计画：从短到长，马上去做就对了
3.预估时间：完成任务时总会有意外
4.优化步骤：一心也可以二用
5.有魔力的清单：让学习和生活都能井井有条
6.预演：出色完成任务的重要一步
7.验收：考试与电玩游戏本质相同
〔练习〕记下你的感受和结论
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