怎么看 │ 一行禅师 │ 大块 │ 9789865406219

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能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素，

就能触及玫瑰的真实。

　　【跟一行禅师过日常】

　　怎么看

　　◆忙碌的现代人往往忘记日常生活中行、住、坐、卧是什么滋味。本系列用不啰唆却发人深省的简短段落，让人在纷扰世界中，随时随地，念念清明。全套完整收集，体会一行禅师的日常禅法。

　　◆一行禅师的方法非常直观，从聆听、感受下手，讲的是一般人都能体会、理解的方法。尤其是被忙碌生活节奏拉着走的都市人，更能在一切回归简单的过程中，找到自己，碰触生命的肌理，实实在在感受生活的喜悦。

　　◆繁体中文版佐以台湾知名插画家王春子的作品，陪伴你重新体验「观看」的单纯与美好。

　　本书探讨错误的认知是如何产生的，我们要如何获得深度洞察力，正念觉察的练习又能如何协助我们进一步认识自己、了解彼此、看清这个世界。「观看」对一般人是再自然不过的事，然而，不戴有色眼镜的「直观」却需要严谨的练习。我们总是习惯从自己的观点看待这个世界，也往往被偏见与个人利益给障蔽了视野，无法维持客观、理性的观看。禅观这种不带好恶的观看方式，让世间的各种行为、事物、情绪回归本质，增进人际的沟通与同理。

　　《怎么看》是【跟一行禅师过日常】系列的第七本，提供简单明了的指导，任何想要探索正念禅修的人都能深受启发。书末「深观的练习」列出实际可行的步骤，为读者梳理内在与外在的观看行为，真正提升生活的清晰度。

　　繁体中文版佐以台湾知名插画家王春子的作品，陪伴你重新体验「观看」的单纯与美好。

　　***

　　对一行禅师的禅法有兴趣者，请洽：

　　亚洲应用佛学院（Asian Institute of Applied Buddhism）

　　以一行禅师及梅村承传的应用佛学及修习中心pvfhk.org/

　　地址：莲池寺香港大屿山昂坪村

　　电话：(852) 2985-5281

作者介绍

作者简介

一行禅师（Thich Nhat Hanh）

　　一九二六年生于越南，十六岁在慈孝寺出家，一九四九年受具足戒，为临济禅宗第四十二代、越南了观禅师第八代传人。

　　一九六○年赴美普林斯顿大学研读比较宗教学，并于哥伦比亚大学、康乃尔大学讲学。持续推动反战运动。一九六七年，美国黑人民权领袖马丁‧路德‧金恩提名他角逐诺贝尔和平奖。

　　一九七三年越南政府取消他的护照，自此离开越南，流亡法国。目前住在法国南部的禅修中心「梅村」（一九八二年创立），由僧俗弟子协助到世界各地带领禅修活动，宣扬正念生活的艺术。

　　他是目前世界上最着名的一位禅师，教导正念禅修长达七十余年，畅销作品包括《自在》（Be Free Where You Are）和《互即互入》（Interbeing）。

译者简介

张怡沁

　　台大政治系学士，纽约大学硕士，曾任新闻记者、金融公关与出版编辑，现专事翻译与修习瑜伽哲学。

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