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与伙伴能量加成，与敌人互补共生
猪队友帮坦、职场雷包能发电！？
让搞事变没事，知己知彼的
16型人格办公室逆转胜组队攻略！
上班好痛苦！同事、主管为何这么莫名其妙？！
我们……真的有办法继续一起工作吗？
——活力无限、热情到让人感到负担的同事
——在下决定时，优柔寡断的主管
——没有计划、喜欢即兴演出，令人不安的小组员
——凡事先答应，嘴巴动得比手快的小组长
——会议上，从不发表意见的沉闷前辈
——总是出尔反尔，只会提出不切实际意见的快嘴同僚
——连一句认可的话都不肯说的冰山型经理
★ 给比起工作，与人相处更吃力的你——三星、SK、LG……韩国大企业都在用的组织沟通技巧
你也曾因性格相异的同事而排斥上班吗？
和个性合得来的同事一起工作，不但气氛和谐、沟通愉快，而且容易产生共鸣，工作得以顺利进行；然而相反地，与性格南辕北辙的同事一起工作时，不但想法零交集、难以做出共同决策，还常常因为无法互相理解而产生矛盾。误解的状况一久，便容易演变成小圈圈、同温层、宫斗剧码……。这些烂戏一旦在职场内部上演，应付起来远比工作本身还要复杂且令人痛苦万分。
原本处理堆积如山的工作已经很疲惫了，令人不自在的同事又让人更害怕上班。好不容易进入能发挥所长、条件满足的职位，难道只因为遇上「错的人」，就只得默默忍受或黯然求去了吗？
先等等！韩国名企业讲师「曹受妍」，想借由本书传授给你她在三星、SK、LG、韩华等大企业里，替疲惫上班族解决人际苦恼时所使用的「关系回血技巧」，这套技巧，正是风靡韩国，几乎要成为自我介绍基本码的——MBTI十六型人格。
★ 呼叫MBTI！扫描性格二维码，翻转人际视角、提升心理安全感，找出团队合作的变化点
「MBTI性格测验」全称为「迈尔斯-布里格斯性格分类指标」（Myers-Briggs Type Indicator），是美国心理学家凯瑟琳．布里格斯（Katharine Briggs）及其女伊莎贝尔．布里格斯．迈尔斯（Isabel Briggs Myers），结合卡尔．古斯塔夫．荣格（Carl Gustav Jung）理论，在一九○○～一九七五年间开发出来的性格类型测验。它借由四种性格偏好指标「能量方向、认知偏好、判断偏好、行动模式」组合出十六型人格。
在韩国，MBTI已经流通成为人们相识时第一时间用来判断对方性格喜好的依据，然而作者认为它真正能帮助我们，以及在职场和人际关系上发挥的作用是——借由理解不同人格类型思路和偏好模式，彼此同理、化解误会，并且促进沟通与合作。
在这本书内，作者便会一一剖析各MBTI类型的职场样貌、工作优势以及思考逻辑，帮助读者掌握自身职业适性和疲累焦点、理解性格迥异的同事、找到合作方法与维持和谐关系的关键。除此之外，书中也提供了各类型适合之工作环境、工作优势、推荐职业。如果你正遭遇低潮与挣扎，别忘了翻开作者特地留下的安慰与帮助讯息。
透过本书拆解自身和职场同事们N极／S极的性格差异，你将能更机智地应对矛盾瞬间、安定自身心绪，找到职场上的人际平衡。知己知彼，让搞事变没事！
◎ 找出团队合作变化点，16型职场眉角抢先窥——
ISTJ：想要按照计画，一次做好一件事。
ENFP：工作就是要大家一起做，叫我人气王！
ISTP：重视Work-Life Balance，效率最重要。
ENFJ：温柔的梦想家，无法对他人困难视而不见。
ESTJ：不想输、富责任感，总竭尽全力做事。
INFP：选择障碍、有包容力，会默默完成自己的工作。
ESTP：天生领袖气质，有杰出的危机处理能力。
INFJ：具强大的集中力，第六感非常好。
ESFJ：不喜欢威权职场，会努力建立享受工作的气氛。
INTP：擅长分工明确的独立作业，喜欢新挑战。
ESFP：喜欢热闹的工作环境，能靠强大人脉解决问题。
INTJ：重视工作原理和系统，会不顾旁人地坚持信念。
ENTJ：非黑即白的急性子，野心坚定且目标远大。
ISFP：温暖、受人信赖，对组织和谐深具贡献。
ENTP：活力无限、讨人喜欢，与人互动的工作得心应手。
ISFJ：善于按部就班执行作业，持之以恒的领跑者。
★ 全球繁中版独家插画——「猫小姐Ms. Cat」十六型超Q猫角色，陪你上下班喵喵好心情
《如果害怕上班，呼叫MBTI》全球繁中版，独家与人气画猫人「猫小姐Ms. Cat」合作，全新设计超Q十六型猫咪角色，搭建MBTI猫猫世界！
快来看看一丝不苟的猫组长「金慎重」、最强气氛制造猫「崔高朝」、找寻自我的孤独猫「罗安宁」……如何在团队中各自我行我素地发挥所长，又怎么与小组成员们沟通化解冲突、达成互助合作。
这是给觉得与人相处比工作更累、每天都在烦恼要不要辞职的上班族的一本小小解方，喵！
本书特色
★ 风靡韩国，三星、SK、LG大企业都在用的，16型人格职场沟通技巧！
★ 呼叫MBTI！职业适性与性格偏好剖析，个人优势最强发挥、不逞强不自伤
★ 扫描性格二维码，翻转人际视角、提升心理安全感，知己知彼，让搞事变没事！
★「猫小姐Ms. Cat」独家插画！十六型超Q猫角色，给你上下班好心情
专业推荐
S姐｜女力学院校长
Vito 大叔｜图文作家、人气Podcast制作主持人、设计人生教练
王凯琳博士｜组织行为顾问及心理人格分析专家
李旻珊｜捷思身心医学诊所
爱瑞克｜《内在原力》系列作者、TMBA共同创办人
潘美礽｜MBTI®性格类型国际认证讲师
卢美妏｜人生设计心理谘商所 共同创办人、谘商心理师
钟颖｜心理学作家、爱智者书窝版主 （依首字笔画排序）
读者好评
——如果我们都能透过这本书相互理解不同的人，并处于一种得以互补的关系，那么我们将拥有更快乐的工作生活。借由MBTI探索工作生活，了解自己和他人，或许有天就不会再害怕上班了。
——本书分析了每种类型的工作方式、优点和缺点，并据此给出适当建议，让我们能得到安慰和建设性的建议。里面也包含了每个MBTI的工作优势、推荐的职业道路，很适合大学生或求职者在写求职信前参考一下。
——为什么在考虑辞职之前不读这本书？它帮我模拟周围的成员为什么打扰了我，而我又是否有办法适应他们，以及如何在扔出辞职信前向他们传达自己的想法。
——这是一本对我很有帮助的书。理解人，而不是抱持放弃的心态……去走自己的路。
作者介绍
作／绘者简介
曹受妍（조수연Cho su yeon）
2008年起，身为企业教育讲师，从对人的研究开始，到现在分析了多种性格类型。将其适用于职场生活，替因为与同事、上司、下属之间的关系而陷入困境的人指出解决方向，让他们可以顺利投入工作。目前，身为组织沟通教育专门机构「In Hub Consulting」的负责人，在三星、SK、LG、韩华等众多企业替正因人际关系而感到疲惫的上班族解决苦恼。
绘者简介
猫小姐 Ms.Cat
正业是文字工作者，不务正业时是画猫人。自幼结识许多猫朋狗友，喜欢用诙谐手法开猫玩笑。画猫的最大乐趣，是当读者看到画时会噗哧一笑，想走进画里和猫咪共享温柔时光，最大心愿是把全人类同化为爱猫人。绘本作品：《猫咪的奇幻旅程》、《台湾猫日子》、《浮世猫绘》、《说猫的坏话》、《猫咪购物台》、《猫咪使用手册》。
更多猫言猫语，都在『猫小姐Ms.Cat』 Facebook粉丝专页。
译者简介
庄曼淳
毕业于国立政治大学韩国语文学系。毕业后即前往韩国发展、定居，目前任职于韩国网络漫画公司，负责翻译校稿工作。
译有《非意图的恋爱谈剧照写真书》、《实战新多益高分必备：狠准五回1000题黄金试题（16K+寂天云随身听APP）》、《员工餐的滋味：只为饭碗奋斗的上班族美食日记》、《语意错误写真剧本书》、《全新TOEIC全真模拟题库＋解析（阅读）》、《全新TOEIC全真模拟题库＋解析（听力）》、《英文字根字首神奇记忆法》、《米开朗基罗的艺术教室》、《牛顿的金钱教室》、《诺贝尔的科学教室》、《她的私生活（上册）》、《亥时蜃楼》、《云画的月光》、《全球园艺美学盆栽圣经》、《打造一个北欧风的家》、《就是爱手作2》、《魔法衣橱1～3》、《你应该要怕三星》等。
目录
作者的话
同样的空间，非常不一样的同事
轻松理解自己的MBTI测验
你我如同N极与S极，四种指标的差异
CATEGORY 1. 策略企划组
ISTJ＿工作一丝不苟的──金慎重组长
ENFP＿活泼开朗的正向魅力──吴罗拉专家
ISTP＿不论在何处都能适应的实用主义──李实用专家
ENFJ＿关怀他人的和平主义者──赵关怀专家
CATEGORY 2. 营业管理组
ESTJ＿做了就要拔得头筹──齐一中组长
INFP＿直到所有员工都满足为止──朴爱珠专家
ESTP＿兴致勃勃的仲裁者──赵廷者专家
INFJ＿在心里寻找自我──罗安宁专家
CATEGORY 3. 人事组
ESFJ＿爱管闲事的严格派──赵华忍组长
INTP＿深渊知识专家──韩深井专家
ESFP＿最强气氛制造者──崔高朝专家
INTJ＿连事后也纳入计画的洞察家──申通海专家
CATEGORY 4. 行销组
ENTJ＿孤独的开拓者──逸仁者组长
ISFP＿谦虚的灶猫──高收容专家
ENTP＿新事物前的活力泉源──武限度专家
ISFJ＿默默升迁的主管──任忠臣专家
结语
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序
作者的话
许多上班族都承受着来自人际关系的压力。公司的业务本来就已经很累人了，令人感到不自在的同事又让我们更加恐惧上班。
我也是如此，过去曾经遇到一个让我不惜想要辞职的上司。那位上司对弱者强硬，对强者则总是示弱，是那种典型的欺善怕恶型领袖。就算高层提出了无理的要求，他也总是不经一丝过滤地接下来，然后摆出一副「处理这个是你的责任」、「现在马上帮我完成」的态度，让人很难期待他展现对工作伙伴的尊重。每当这个时候，我总是觉得自己就像是热情全都被上司榨干之后，便会被抛弃的牙膏。尽管如此，只要我一天不辞职，就只能试着去理解上司。我都已经如此费尽心思在职场上经营到现在了，如果因为上司而决定辞职，总觉得就等于是承认自己失败了一样。所以我只好更努力研究我的上司——我很好奇上司口中的我，和我眼中的上司，是否都是「真的」。
利用MBTI 类型来观察后，我才发现我们实在太不一样了。我就像是个不知道会往哪里弹的弹跳球，而他最讨厌的就是意料之外的问题。一想到尽管不完美，仍旧觉得尝试很有意义的我，对于上司来说「一直都是个不安要素」，就忍不住对他产生了怜悯之心。直到那时，我才领悟到那些他朝我射来的箭，也有可能只是为了活下去而展开的盾牌。
人们对于自己无法避开的人，总是会本能地反复将其认定为让自己辛苦的人。因为人类的大脑构造被设计成能够识别不好的经验，并对其做出应对。这就跟我们在开车的时候，遇到危险的瞬间会减低速度；但是在美丽的景致前，却不会轻易减速的习惯类似。所以，如果无法得知让自己过得辛苦的性格类型与行事风格，并悟出与其共存的方法，说不定会反复陷入痛苦的泥淖。
相反地，如果能够理解让自己过得辛苦的同事与上司并非针对自己进行攻击，而是为了保护他们自身而进行防御，就能守护住彼此的领域。我想向各位推荐MBTI，这是一个能够用以如此互相理解的方法。以互为异性极的结构分析人格类型的MBTI，很适合用来理解他人与自己的不同。说不定也正因为这样，它才如此容易被大众接受。
本书探索了依据MBTI 类型营造的职场生活样貌，并传授能够更加机智工作的诀窍。对于那些比起工作，更因对共事的人感到吃力而陷入苦恼的上班族，希望这本书可以提供小小的解决方法。尤其，我希望能让读者们在阅读这本书后，产生「所以那个时候，那位同事才会做出那样的行动啊？」、「原来工作的时候，我在别人眼中看来可能是那样的啊！」诸如此类领悟，并提出可以减少因彼此差异而导致人际矛盾渐渐扩大的沟通方式。
另一方面，这本书为了帮助读者理解各人格类型，引用了多种案例与范例，但是我担心读者们反而会产生那些案例就是该人格类型普遍样貌的刻板印象，所以格外小心谨慎。事实上，影响上班族的不仅是性格类型，还有本人身处的工作环境或组织文化、目前的工作态度等。所以，你也可能因为觉得本书中出现的逸事与现实的样貌不同而产生距离感，或是感到牵强。本书中为了帮助理解而提出的案例仅供参考，希望读者们不要将MBTI的框架套用到身边的同事身上。
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