-20%
把零碎片断的原子时间聚合起来、有效运用，
将汇集成改变人生的巨大能量！
6堂课学会时间倍增术，
摆脱穷忙、快乐提升收入，把时间还给自己！
从社畜上班族到身兼线上讲师、YouTuber、电影演员、笔记商品设计师等5种斜杠，
改变实绩感动韩国370万人次！
将汇集成改变人生的巨大能量！
6堂课学会时间倍增术，
摆脱穷忙、快乐提升收入，把时间还给自己！
从社畜上班族到身兼线上讲师、YouTuber、电影演员、笔记商品设计师等5种斜杠，
改变实绩感动韩国370万人次！
在财务自由之前，必须先创造时间自由！
富豪或鲁蛇，每一天都同样只有24小时。
你可以：无意识的虚度时间，陷入穷忙－抱怨－后悔的无限回圈；
也可以：建立晚间计画，创造工作／人生／兴趣的平衡点。
精彩内容
做喜欢的事，财源也会跟着来。决定生活质量的关键，不在早晨，在晚间！
【开启富足的第二人生，不必等退休才开始！】
作者是热爱动物的兽医、一般人眼中的人生胜利组，然而她也在日复一日的疲惫忙碌中过着有如丧尸般茫然的上班族生活，直到研究出「时间的特性」，重新安排夜间计画，不但从不同领域发掘出第二第三专长，也开启了能量丰沛与收入翻倍的第二人生。
【改变生活满足感的关键４小时：６堂课学打造适合你的夜间计画】
一般人扣除睡眠、上班、通勤、用餐，每天应该有长达4~6个小时可以自由使用，其实我们缺的不是时间，而是需要学习去找出「时间的碎片」，并以【功能性的计画】将大大小小的时间串联在一起。
跟着本书6大阶段，可以学到有效率、有意识的规划晚间4小时，无论打算要学习、运动、斜杠或兼职， 不牺牲睡眠、不靠钢铁意志，就能顺势一一实现。
◆人生的目标，可以有很多个！你的自信不该只局限在上班时间：
☑有质量的晚上时间，能开启正能量的早晨。
☑周一到周五就能有效达成目标，不须「永远等周末再开始」。
☑不把自己局限在公司里的角色，在正职之外发觉自己的用处，就能活出职场外的人生。
◆抓住原子时间的具体技巧
☑时间管理app：养成有效率的手机使用惯性，摆脱手机成瘾症。
☑番茄钟工作法：番茄钟不是只有25或45分钟的工作原则，建立大小循环也很重要。
☑时间轴计画表：当时间守门员，找出原子时间溜走的空隙，重启效率的节奏。
◆曼陀罗思考法，让日常效率化、小事具体化、目标轻松化。
☑选择忙碌，但压力较小的事情，能长久做下去就好。
☑事先计算需要付出的时间和成本。有趣很好，有钱更好。
☑试水温也是累积资料库的过程，不适合也不要害怕修正，修正不了就放弃，不应靠意志力硬撑。
＊本书既提出关于工作与兴趣的有趣思辨：
「你喜欢做的事要花多少成本？」「一辈子只能做好一件事？」「没有目标怎么开始？」「时间管理就是绑死自己？」
＊更介绍简单具体、让读者可一一实践的方法：
「怎么统合碎片：建立时间意识」「将期待变成现实的四阶段」「就是想耍废时怎么做？」「检视是否该放弃副业的三原则」
管理时间，并不是一味把行事历塞满，而是建立有效率的节奏。作者提出「降低门槛」、「屏除借口」、「抛开强迫」、「追求乐趣」、「目标阶段化」、「寻找意义」等要点，从小目标开始，习惯在固定时间、固定地点去执行，就能变成反射动作，日复一日朝自己期待的生活迈进。晚上时光被管理好了，人生的能量自然就充沛了！。
💬
暂时没有评论
成为第一个分享使用心得的人吧！
撰写评论
需先登录会员才可撰写评论。按此登录
