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你可以让习惯改变命运 │ 区祥江 │ 亮光 │ 9789888884186

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本书为《习惯改变命运》新书,新增全新篇章〈浅谈几个属灵操练的习惯:顺服、独处、定时祷告〉。





作者区祥江教授指出,这本书可以说是他阅读「习惯」课题的整理。



首四章是理论部分,讨论什么是习惯、习惯的分类、习惯为什么要从「小」开始、建立习惯的理念和工具。第五章是本书写作的中心思想,即「习惯决定我们的命运」,主要理念来自复合效应(Compound Effect)的概念,亦是习惯发挥它奇妙效果的部分。



第六章讲解坏习惯不容易戒除的原因,并提供有效的解决方案作参考(包括食物的心瘾、拖延和被智能手机钩上的三个坏习惯)。第七章提供建立好习惯的原则,包括良好理财习惯、良好睡眠习惯、三个快乐的习惯、良好的家居收纳习惯、早上的仪式(Morning Rituals)与属灵操练的习惯;新增第八〈浅谈几个属灵操练的习惯:顺服、独处、定时祷告〉,是作者有关几个属灵操练习惯的建议。





作者认为,将人生重要的生命学习、做人的原则、核心理念化作日常的习惯,才是我们成功之道。原因很简单,习惯不怕微小,随着日复日的去实践,习惯是可以左右我们的命运。



希望这本书对于习惯的形成、维持和改变的学习,成为读者创建人生的重要基石。若读者能把握时间和机会,从中建立一些重要的生命良好习惯,成就上天给予你的召命,你就不枉此生。
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