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人类使用说明书：关于生活与人际难题，科学教我们的事 │ 卡蜜拉‧彭 │ 网络与书 │ 9789865549213
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荣获科普书最高荣誉
2020「英国皇家学会科学图书大奖」
史上最年轻得主！
最受欢迎科普网站PanSci泛科学推荐
自闭症、注意力不足过动症（ADHD）、广泛性焦虑症（GAD）
加总在一起，关上了她面对世界的门，
但科学给了她解锁的金钥，写出这本书。
帮不懂人类是怎么回事的人，提供解释。
帮自以为懂得人类的人，换个视角看世界。
房间凌乱，纯属热力学的正常失序。
人际纠结，只是蛋白质的自然游离。
活化基本趋力，打造社群化学键。
屏除从众心态，真诚接受你的怪！
看懂人类「身心运作机制」的十一堂科学课，学会如何「当一个人」！
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世界上有形形色色的书，几乎包罗了浩瀚宇宙其余的万象，
竟没有一本可以告诉我如何「当人」；
没有一本书可以指引我如何准备好应对这世界；
没有一本书可以教导我看到悲痛的人如何将手臂环放在对方肩上安抚，
如何在别人笑的时候我也笑，别人哭的时候我也哭。
我知道当初被放在这颗星球上，必定有什么理由。
随着时间推移，我愈来愈能掌握自己的心理状态，对科学也愈来愈有兴趣。
最后我终于发觉：就是这个了。
我应该要写出一份我匮缺好久的说明书，
用来向我这种不懂人类的人，解释人类是怎么一回事。
或许可以帮助那些「以为自己懂人类的人」换个视角看世界。
作者于八岁时被诊断患有自闭症（ASD），二十六岁时诊断出注意力不足过动症（ADHD），这种独异状态，意味着她不太可能过一般社群生活、与「人类这种生物」和谐共处，因而四处碰壁，动辄掀翻周身亲友同侪的常人世界，于是她天真地询问母亲是否有一本「人类使用说明书」可按图索骥，导出解方。答案是没有。成人之后，她有幸获得生化博士学位，终于寻得开启自我封闭天地的专业之钥，以她最熟悉的科学语言，拆解繁复晦涩的身心机制与社会仪俗，回归并肯定自身的特异性，厘清了「如何当一个人」的最终意义。本书以作者的第一人称、「半回忆录式」叙事铺陈，探索人类生活中可能引燃冲突、牵动交流的日常现象或决策机制，例如：
－ 决定，以及我们如何做出决定
－ 冲突，以及我们如何避免冲突
－ 关系，以及我们如何建立关系
－ 礼仪，以及我们如何遵守礼仪
本书以罕见、原创的「心理回忆录／图解分析／科学入门知识介绍」多合一形式，追问身心地带令人费解的常轨脱逸或纠结景象，搭配作者亲绘、深入浅出的二十余幅「手写风」图表，温暖包容的心灵精神观与广纳物理、化学、生物、心理学的基础科学世界观和谐共振，交织出这本幽默有余、严谨有度的「人类心智现象解说指南」——原来生活决策有分「箱型思维」与「树状思维」？人人个性有别，都是「蛋白质」搞的鬼？宇宙万物注定失序，清扫房间只是违逆「热力学」的徒然之举？「一见如故」或「平行时空」，都是「波长」不同步的问题，振幅各异，绝不可能摇摆共舞；人与人凭靠「化学键」牵连相依，自然界「四大作用力」也在其间吸斥生克。「人我」化成，其来有自，这本新世代天才学者的得奖大作，将领你踏上「与人同相」之路⋯⋯
本书特色
➤ 科普书最高荣誉，2020「英国皇家学会科学图书奖」史上最年轻得主金奖大作！史蒂芬．霍金与贾德．戴蒙等大师皆曾以《胡桃里的宇宙》、《枪炮、病菌与钢铁》等科普名着获颁同一奖项。
➤ 天才自闭症者自我寻渡的「人类使用法则开发之旅」，以基础科学原理，解构人体自然作用机制如何影响社群互动与行为决策。
➤ 结合「自闭症谱系回忆录／人体与基础科学入门知识／社群决策分析」、一本多用的「科普大众心理学指南」。
➤ 全书收录二十三幅作者亲自手绘科学图解（中文化手写字），以图佐文，打造「说明书」质感。
专业推荐
文森说书
林大利 特有生物研究保育中心助理研究员
洪仲清 临床心理师
马 欣 作家
陈建仁 中研院院士
张东君 科普作家
黄贞祥 国立清华大学生命科学系助理教授
焦传金 国立清华大学生命科学系特聘教授
廖英凯 泛科学专栏作家／「研之有物」客座编辑
谢伯让 国立台湾大学心理系副教授
（依首字笔画排序）
国际好评
人性的科学蓝图及所有社会规范的奇诡大全。——《喧嚣》（Bustle）
这本重量级的回忆录阐明了自闭症谱系的生存力量。——《泰晤士报》（The Times）
这是一本通俗且容易上手的科学概念指南，幽默风趣，精采迷人。——《BBC科学聚焦》（BBC Science Focus）
作者笔法诙谐，对任何想开拓对生活的理解、超越社会所定义的「正常」的人来说，都是一本必读之书。——《炫迷》（Dazed）
「局外人」的人生指引，就是这本。—— 卡蜜拉・彭 Camilla Pang
思虑深刻、简练精辟，关于理解人类的大众教养必读之作。它让我大吃一惊！——萝拉．珍．威廉斯（Laura Jane Williams），《下一站，我们》（Our Stop）、《成为》（Becoming）作者
本书确实非凡。作者将科学知识应用于人际关系的问题、完美主义的危害及社交礼仪的圈套上，为我们所有人——无论是神经典型人或神经多样型人——写下了一部欢快风趣、洞察深刻的作品。这本「人类的局外人指南」温暖、谐趣，读之快意。——吉娜．瑞芃（Gina Rippon），认知神经科学家、自闭症研究者
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