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不要再回复他的短讯，好吗 │ Middle │ 三采 │ 9789576585746
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◆华文圈132万粉丝共感追随，台、港、澳、星马畅销作家！
◆Middle突破之作，跨越散文与小说的疆界
◆Middle全新散文故事创作，最温柔的倾听与诉说
「就算与他再传千个短讯，也未必可陪在他的身边。」
56场夜深对话，一千通无眠短讯，
陪你倾诉一个未可离开的故事，
一起细听某段应该淡忘的轨迹。
「我想在这个时刻，
总会有一些人，需要这样的一个故事。
也许这天，依然未可找到答案，
又或是改变眼前困局的契机与勇气……
但希望你不会忘记，你不是只有自己一个人。
你好不好，我都会继续陪你。
你说不说，我都会继续等你。
就这样子，可以吗？」──Middle
*************************
后来你终于复原过来，
只是无法像从前那样投入去爱。
「你有试过吗，明明想见一个人，但是你不会主动找他，宁愿独自思念或烦恼，也不要传他短讯或给他电话。」
「是因为被对方拒绝过太多次，不想再自讨苦吃吧？」
「嗯，但有时到最后，又会觉得自己好傻，尤其是当你想起，其实再思念或再烦恼，你再强忍着不去找他，他也是不会对你有任何顾念，或有任何在乎……而你却为这一个人，浪费了多少时间，就算我不会再主动，但还是觉得难为了自己，还是会感觉自己好傻。」
「是的，是有点傻，但至少，你没有让自己陷溺得更深、变得更困倦或卑微……你们不会再靠近了，但你至少为自己寻回一点尊严与自由了，是吗？」
有些人，以后都会让你念念不忘，
后来每次你想起他，你始终都会记得，
自己曾经有多奋不顾身、全心全意地投入付出，
但是最后始终都无法留住那一个人……
然后，你彷佛无法再对另一个人太过认真，
就算有多喜欢也好，
但你再也无法变回当天那一个傻瓜，可以不求回报，
就只望对方可以快乐幸福，可以自由地去做回他自己。
*************************
Middle全新对话式散文故事创作，
1280天，我和她，夜深时分的56场对话，Middle和你一起直视各种困惑，
关于爱，关于人生、情绪、界线、坚持、想念⋯⋯
摸遍那些困惑的形状，一来一往，无从躲藏，却有更深的埋藏，
渴求的答案可能在对话线索里呼之欲出，也可能追索后茫然无解，
但在对话瞬间被懂得了的自己，能稍微歇歇脚，在人生迷途中暂时逃脱。
◆56个深夜谈心对话──
#关于爱
喜欢一个人，这件事本身怎算是傻呢，喜欢得没有底线，喜欢到没有了自己，才是傻的开始。
我很喜欢可以全心全意喜欢他的那一个自己。但是他走了，也将那一个最好的我都一并带走……
#关于界线
可以对这世界的人尽量保持善良，但不等于自己值得被别人一直消磨真心与温柔。
为何不能还自己一个自由，对自己好一些？
#关于情绪
没有完全地陷溺过，然后超过自己的极限，其实很难真正清醒过来……
还是要提醒自己，你已经努力过了，是时候要放过自己了。
#关于自我
如果你能够对眼前这一刻的自己感到自在，就算是哭着或笑着，也是你生命真实的一部份。
要懂得去爱护这一个，满身缺憾与伤痕，但也最真实最重要的自己……
#关于价值观
每个人都有自己的路，都有不同的故事，为甚么我们都一定要追求同一个模样？
也许因为我们的不同，才能成为彼此的浮木，去陪伴对方一起面对某些无法言喻的疲累与伤痛。
#关于坚持
无论如何，我都会继续坚持下去，就算明天醒来，天空还是一样灰暗，
但因为心甘情愿作出了选择，纵然最后不能改变一些人与事，也不要让世界将我改变。
#关于生活
不要忘记思考，还有初衷。
在最无力时，原来透过拥抱，两颗早已灰冷的心可以靠得多近，
原来能继续呼吸自由的空气，并非理所当然，应该好好守护珍惜。
#关于想念
有些人的想念，是努力活好之后的每一天，不想辜负从此的自己，
不想让最后选择不要再见的那一对彼此，留下更多后悔与遗憾。
◆疗心摘录——
#总有一个人，可以让你哭，以后你再无法对他假装坚强。
#原谅一个人很难，原谅这一个被反复伤害的自己，有时更难。
#或许并没有最好的选择，就只有如何在这一个选择里，不留遗憾。
#你不需要是一个好起来的人，才值得去拥有别人的温柔啊。
#到最后，没有真正的忘记或放下，我们就只是学会承认或接受。
#其实根本没有所谓好起来的标准，就只有如何用比较快乐的方式，让自己可以好好走过眼前的难过。
◆书封设计概念——
偌大的城、夜兀自深沉，透过短讯，
我和你，你和他，她又和谁，交换过一个又一个的心事。
聆听和倾诉，距离因此被拉近了吗？
人与人之间的连接，更靠近还是越加疏离？而最后，我们放下了吗？
书衣选用凝雪映画美术纸，带手感的纸质，
展现一个又一个夜深，城市起伏的渐层天际线，
让你我深藏的心思，缓缓浮现，想找人倾吐，想被人聆听，
发出的短讯，就像你我之间的隐形连结线，将其烫银呈现，
银色丝线，悄悄拉起连系、让那些温柔关心藏身其下，
在孤单的夜里，隐隐发着光，默默陪伴。
本书特色
▍56个夜深谈心：
将心事藏在夜色中，那些陷落不安，是说给你听，
也是说给自己听，一起等待放下的那天。
▍倾诉者与聆听者：
你是故事中的哪一个？抑或皆是⋯⋯
Middle透过对话，让你重新审视那些过不去的郁结，陪着你找答案。
▍创新文体！突破散文与小说疆界，可拆解可连贯，体会两种阅读乐趣：
可单篇阅读，体会散文被同理的魅力；
而整本读完，直到末篇，才恍然般解谜了从头至尾，
拾起那些线索，「我」与「她」的轴线清晰动人，
那些「我」为了抚慰「她」而故作坦然的心痛，让故事立体而完整。
作者介绍
作者简介
Middle
香港写作人，
喜欢写，但不喜欢为写而写，
总是很忙，但享受忙里偷闲。
读者遍及香港、台湾、澳门与星马等地，
不过即使只得一个人有共鸣，他就已经心满意足。
着作包括散文集《离开以后，你有没有更自由》、《凌物语》、《等心息》、《曾经，有一个这样的你》；小说集《就算从未忘记》、《再见，不要再见》、《你是我最熟悉的陌生人》、《曾经错过的时间，曾经对过的你》、《闭起双眼你最挂念谁》、《在我们忘记之前》、《十二首歌》等。
♦脸书专页：www.facebook.com/MiddlePage
♦个人脸书：www.facebook.com/middle.uil
♦Instagram：mid810
目录
▌辑一/ 忘记难过时间
问好_(Day001/2203)
对你好_(Day005/2207)
渐远_(Day008/2210)
懂你_(Day010/2212)
追求_(Day020/2222)
暧昧_(Day024/2226)
值得_(Day031/2233)
善待_(Day035/2237)
暗恋_(Day038/2240)
生日_(Day050/2252)
有时限_(Day053/2255)
猜到_(Day055/2257)
▌辑二/ 无法舍弃舍弃你的谁
继续_(Day058/2260)
找我_(Day062/2264)
难堪_(Day066/2268)
面具_(Day070/2272)
患失_(Day075/2277)
消失_(Day080/2282)
日子_(Day082/2284)
不往来_(Day085/2287)
换名字_(Day087/2289)
放下_(Day090/2292)
后来_(Day091/2293)
主动_(Day099/2301)
不会知道_(Day100/2302)
无二_(Day102/2304)
▌辑三/ 你说不说，我都会继续陪你
重联_(Day220/2422)
距离_(Day221/2423)
想哭_(Day223/2425)
原谅_(Day224/2426)
投入_(Day225/2427)
在乎_(Day226/2428)
最傻_(Day227/2429)
无力_(Day228/2430)
后悔_(Day229/2431)
转变_(Day230/2432)
陪你_(Day231/2433)
再认识_(Day232/2434)
不加油_(Day234/2436)
另一个人_(Day235/2437)
去爱_(Day258/2460)
准备_(Day260/2462)
▌辑四/ 没有关系的终结
好好记_(Day279/2481)
忘不了_(Day308/2510)
累困_(Day339/2541)
不回_(Day357/2559)
过不去_(Day390/2592)
好起来_(Day422/2624)
不忘_(Day450/2652)
想念_(Day472/2674)
善良_(Day500/2702)
典藏_(Day502/2704)
最喜欢_(Day541/2743)
封锁_(Day553/2755)
往前_(Day555/2757)
终结_(Day1280/3482)
▌后记1/ 一直聆听的人，也会有需要倾诉的时候
▌后记2/ 如果有天我们可以更爱自己
看更多
序
后记1
一直聆听的人，也会有需要倾诉的时候
Y：
你有听说过吗，有些情谊，是从一而再的倾诉与聆听之间，逐点逐点累积而成的。
但有时候，两个人就算靠得再近，就算已经认识很久很久，但是彼此始终无法真正做到坦诚交心。纵然累积过多少情谊，有些心事，到最后还是会无法得到对方的聆听与接收。
或许是因为，这两个人本身并非活在同一个世界，你有你向往的晴空，他有他沉溺的深海，你无法明白，有些压力可以比天更高，他也无法理解，有些自由可以飞得多远……或许某些时候，他们可以快乐地交好，在顺遂的日子里相亲相敬，但心底里还是会知道，或不断作出反证，他们本身并不是同一类人。有些感受即使说得再深刻再细致，最后还是无法被真正理解；有些心意，即使盛载过多少勇气与认真，但到头来，也是会换来一再逃避与无声的结局。
又或许并不是这样。你们都会着紧对方、都会希望与对方一起继续同行，只是在最初认识的时候，他们已经为彼此设定了一个身份。例如，你是他的好朋友，他是你的知己；你是他想要去照料关心的人，他是你曾经无比信任、可以去倾诉去分享心事的对象，你是倾诉者，他是聆听者，这是他们一直以来的相处模式，最舒服也最自然。而他们也从来没有想过，要去改变这当中的预设……只是去到后来，有天你或会觉得，为甚么一直以来，就只有你在坦露自己的感受与想法；而他又会去想，为甚么你总是在失意低潮的时候，才会想起这一个他……彷佛，他就只是一个对你的心事有兴趣的知己，彷佛，你就只是一个对他的安慰有需要的好友。
然后终有天，你们会渐渐对这种情况，感到疑问或厌倦，你们也再没有一定要去倾诉或聆听的心事与心情。这一种连接，会渐渐消逝在往后越来越多的已读不回之中。
你呢，你曾经遇到一个，可以分享心事的对象吗，又或是成为对方心事的聆听者，伴对方渡过一些最艰难的时刻？
每一个人，都总会有想要释放内心感受与情绪的时候。会想找一个人好好倾诉，只是也不是任何人都适合去当一个聆听者。因为，并不是每一个人都懂得聆听，而且不是一味的聆听，也需要有适当的沟通互动。例如会因为你的遭遇而感到共鸣，会因为你的难过而屏气静息；又或是在你需要的时候，给予安慰、开解、鼓励或指引，甚至是一个温柔的拥抱、一次安静的陪伴……即使到最后，那些烦恼与不安未必可以得到一个圆满的解决，我们依然要去继续寻找某个未必存在的答案，但透过这次倾诉，我们会得到一点释怀，一点可以重新开始的力气。
同样，可以尽情地对另一个人倾诉，将自己的软弱之处揭示在别人面前，其实也需要无力的勇气，还有缘份。要找到一个适合的聆听者并不容易，要找到一个信任而适合的聆听者，更不容易。有些人未必会对你的心事感到兴趣，你说得再投入，也只能换到对方的心不在焉与偶尔敷衍；有些人偶尔会欠缺同理心，认定你强说愁或小事化大，结果反而令你更感郁闷；有些人并不是真的想听你的心事，就只不过是想将你的秘密变成茶余饭后的八卦，漠视你对他的信任；也有些人本身也正在经历一些心事烦恼，你们都同样需要得到别人的聆听，但彼此越是说下去，越是无法找到一种真正感同身受的共鸣……
然后有天你会发现或接受，即使你认识很多朋友，但原来真的可以倾诉的对象，并不太多。偶尔你或会想，这个世界其实并没有真正的感同身受吧？与其勉强奢求别人理解，倒不如继续保守自己内心的平衡。只是有时你又会相信，因为我们没有同一样的经历、没有相同的感受与想法，也未遭遇到那些令人不想再回味多一次的刺痛与伤害，所以彼此才会有多一分的胸怀与力气，去尝试接触与理解别人的痛苦，才可以有更多的温柔与耐心，陪伴对方走过那些灰暗的日与夜，成为彼此将来无法被取代的重要回忆。
是因为仍然有着这一种期望，因此我们才会继续小心翼翼地，去寻找那一个愿意去聆听的人。同样，换个角度，能够成为对方心事的聆听者，原来也是这么的不容易，原来这背后，可以有过多少没有说出来的曲折。即使一个充满内涵、善解人意、有相近的阅历、富有同理心的人，也未必适合去当另一个人的聆听者，如果对方始终没有为自己空出时间与心情，如果没有足够的专注与耐性，是不可能做到那一个一直陪你、也一直懂你的人。这一种缘份，是多么难能可贵，也从来不是理所当然。可以一直互相陪伴，也可以始终互相信任，是好友也是知己，可以茫茫人海中相遇上，实在是一份莫大的福气……
也因此，这样的一个人，我们又怎么舍得轻易错过，又怎可能舍得让他独自面对或承受，更漫长的无助与不安……
你说，是这样吗？
最后，愿这天的你一切安好。
愿明年今日，我们终于可以真正面对面说再见。
后记2
如果有天我们可以更爱自己
你有试过这样吗……
不知道从何时开始，
你变得越来越少跟别人谈话，
有时就算看到朋友传来的讯息或问候，
也没有心情回复，甚至不想检查讯息……
就算朋友提出见面，也开始感到犹豫，
然后讯息一直累积，又会为自己带来压力，
怕自己的不回复会惹人担心或不快，
会很想重整心情一次过好好回复，
但到最后又总是有心无力，
而这点情绪还是会继续累积下去，
越是觉得自己应该好好回复，
越是会变得想要逃避去面对。
其实，
并不是没有想分享的事情，
并不是没有跟别人谈话的需要，
并不是已经习惯孤独与寂寞，
并不是再没有人需要或记得自己……
但彷佛已经失去了对话的力气，
也失去了解与被了解的能力与需要，
因为在过去的这一段日子，
那些你曾经坚信的信念与价值，
那些你依然想要守护的人与事，
彷佛你再认真或坚持，也只是一些无谓的执着，
然后更加深你内心的无力感。
世界变成怎样也好，都已经与自己没有关系了，
只要还能够继续保持内心的那点平衡、
可以不再受到更多负面的人与事烦扰，
就觉得已经足够，也不敢再去期待更多。
你有试过这样吗？
因为一而再的防疫抗疫，
也因为近年来香港的环境气氛变化，
有一段时间，自己变得懒去对别人说话。
不论是于现实、还是在网络里，
有时会不想回复别人的说话与讯息，
觉得都没有甚么值得再去认真细说，
别人再怎么误解或有心偏见，也由他吧。
不会见到朋友，彷佛也可以啊，
不能与人交心，也好像变得不再重要……
但其实不是真的没有话要说，
有一些重要的想法与心情，
仍然需要透过对话与见面，
来整理及厘清当中真正的意思，
以及延续与累积彼此的情谊与回忆。
不论是想要倾诉的一方，还是耐心聆听的一方，
透过对话，透过各种不同的目光与笑脸，
原本一些平凡的言语及文字，
都会被赋予一些意想不到的色彩，
甚至延伸出更多不一样的想法与意义……
有时真正动人的，是我们曾经一起互相陪伴，
一起分享、经历及回眸的那些时光，
而过程中聊过甚么，反而变得不那么重要；
即使对方最后甚么都不想说，
你都会继续留下来陪伴对方，
因为你知道，对方也一定会这样对待自己……
而这从来都不会是理所当然，甚至是可遇不可求。
因此，我想在这个时刻，
总会有一些人，需要这样的一个故事。
也许这天，依然未可找到答案，
又或是改变眼前困局的契机与勇气……
但希望你不会忘记，你不是只有自己一个人。
除了需要对人倾诉，你也是一个聆听者，
可以去聆听别人的烦恼，
也可以聆听，自己内心的真正声音……
然后有天，当我们对自己越来越了解，
我们也会更懂得如何好好去爱，
这一个还不够好、偶尔会软弱的自己；
然后有天，我们或许会终于学懂，
如何更温柔地去爱另一个人、去爱这个世界，
即使过程中，依然会遇到一些伤害与遗憾，
但我与你，都会一起撑着笑下去，
在漫天星火、或蔚蓝晴空下，
为远方的对方祝祷，祈求这一点心愿，
有天可以被完美接收、让你听见……
那应该会是最幸运、最温柔的共振。
Middle
2021.05
💬
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