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MBTI，你的职业性格是什么？：发现自己的优势，规划最适生涯（二版）│ 唐娜．邓宁 │ 日出 │ 9786267261675
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解读自己，接受自己，
找到最适合自己的生涯路！
全球500强HR都在用的MBTI分析系统，
这是一种没有任何偏见的工具，
能指引你妥善利用自己的性格优势，
在职涯中找到最准确的角色，
真正享受每个阶段的工作与人生。
每个人的一生都会花费大量时间和精力在工作上，因此人人都希望凭自身偏好选择工作，确保选择的职涯能让自己满意。
大多数人都曾懊恼过自己在职场上没能发挥，还不停被数落工作表现，甚至因为性格差异，导致沟通不良，在工作上与人有所冲突。会引发这些困扰，是因为大多时候你根本不了解自己的职业性格：
★你的职业性格是什么？什么工作最能让你感到自在？
★以你的职业性格来说，如何能最有效减低压力？
★你是适合领导或被领导？
★你在什么领域最具竞争优势？
★你和哪种性格类型的同事与主管最合拍、能形成互补或肯定不合？
★你适合团队工作、还是单打独斗？
★中年后或在人生的每个阶段，你的职业性格会产生怎样的变化？
性格差异与生俱来，因此每个人的工作方式、喜欢的工作类型完全不同，你的需求、技能、兴趣和局限都会影响你的选择，唯有把放大镜朝向自己，才能了解属于自己的最佳工作方式，丰富职业选择，随时调整方向，化解人际矛盾。
这是一本适合每个职场上班族的书，全面的性格分类，深度剖析在不同情境下面对压力、决策、人际关系时，你的性格特质会引导出怎样的想法、态度、沟通方式、心理效用与行为。
性格╳职业类型
深度自我了解，对职涯方向更有掌控力：
4组性格偏好 →→ 16种人格类型 →→ 8种职业性格，
找出你的专属性格代号，为自己打造准确的职业选择方案！
你是职场新鲜人？还是打算转职？不论在职场上刚起步或是正值过渡期、犹豫不决，透过MBTI找出自己的性格类型以及有潜力发展的领域，探索自己的个性组合，进行职业规划，这些将能帮助你一步步找到属于自己的生涯路。
★4组性格：
E（外向）、I（内向）／S（实感）、N（直觉）
T（理性）、F（感性）／J（系统）、P（弹性）
★16种人格类型：
感性反应型（ESFP）、逻辑反应型（ESTP）／感性探索型（ENFP）、逻辑探索型（ENTP）
务实果断型（ESTJ）、洞察果断型（ENTJ）／务实贡献型（ESFJ）、洞察贡献型（ENFJ）
感性缜密型（ISFJ）、逻辑缜密型（ISTJ）／感性愿景型（INFJ）、逻辑愿景型（INTJ）
务实分析型（ISTP）、洞察分析型（INTP）／务实关顾型（ISFP）、洞察关顾型（INFP）
★8种职业性格：
反应型：行动与适应／探索型：创新与主动／果断型：直接与决断／贡献型：沟通与合作／缜密型：专注与稳定／愿景型：解释与执行／分析型：审视与评估／关顾型：关心与连结
本书以心理学为基础，把「性格」和「选择职业」联系起来当作起点；透过自我评估、适性工作类型清单、行动指南等，帮助读者深化自我了解，接纳性格偏好，形成个人发展策略与风格，据以构思职涯方向，让人生的每个阶段都在准备好的状态下往前进。
专业推荐
人资阿姐／专栏作家、职涯教练、国际生涯发展谘询师
王淑华（小黛）／104高年级业界顾问、专栏作家
花梓馨／104人资学院资深副总经理
大家常说：「态度决定你未来的高度」，但你知道吗？性格往往会影响你的态度。我们一天超过三分之一时间，都花在工作上，除了让自己发挥所长受到赏识，多数的人更追求能够乐在其中。这本书透过八种职业性格分析，让我们了解借由过去经验、自我评估、兴趣与价值观的了解等，帮助我们找到更好的工作方式，在职涯上能有更好的发展。如果你不太确定自己适合哪种类型工作，或是经常苦恼自己的工作表现不如预期，你可以参考书中根据不同职业性格，可以采取的工作方式，自我检视自我做调整。——王淑华（小黛）；104高年级业界顾问、专栏作家
使用「性格类型」作为工作职场中的指引，是我读过这类书中最有帮助的一本！——理查．尼尔森．波利斯（Richard N. Bolles）；LinkedIn五百大思想领袖、畅销书作者
这是一本有趣且容易阅读的书，它能帮助所有人找到成功之路！——马歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith）；全球着名领导思想家、高阶主管教练
作者为想要以自己真实本质作为职业基础的人，提供非常实用的帮助。——威廉．布瑞奇（William Bridges）；《转变之书》作者
作者有极佳的天赋，把丰富且复杂的心理领域变得让人容易接受且实用。他的着作对人们职涯发展有重大贡献，在波涛汹涌的世界中为人们导航，协助找到满意的职业。他为每种性格类型全面讲解，并提供有用的建议，能帮助自我成长发展，及职业选择。——琳达．贝伦思（Linda Berens）；心理学家、性格学专家
作者介绍
作者简介
唐娜．邓宁 Donna Dunning
她是曾经获奖的心理学家、教师、取得认证的人力资源专家、谘询业务主管，同时是MBTI国际培训学院成员。为学习、职业发展和表演等各种组织提供谘询，有超过20年的相关工作经验，帮助数千人成功实现职业生涯规划。
目录
第一章、绪论
一切从你开始
享受对自己来说最自然的工作方式
如何找到完美的职业路径
如何阅读本书
第二章、性格类型简介
外向型与内向型
实感型与直觉型
理性型与感性型
系统型与弹性型
8种工作方式
你的工作方式是什么？
第三章、反应型：行动与适应——性格类型：ESFP和ESTP
反应型的工作方式
反应型如何减轻工作压力
反应型的职业和人生发展策略
反应型的职业平衡
感性反应型（ESFP）的工作方式
逻辑反应型（ESTP）的工作方式
第四章、探索型：创新与主动——性格类型：ENFP和ENTP
探索型的工作方式
探索型如何减轻工作压力
探索型的职业和人生发展策略
探索型的职业平衡
感性探索型（ENFP）的工作方式
逻辑探索型（ENTP）的工作方式
第五章、果断型：直接与决断——性格类型：ESTJ和ENTJ
果断型的工作方式
果断型如何减轻工作压力
果断型的职业与人生发展策略
果断型的职业平衡
务实果断型（ESTJ）的工作方式
洞察果断型（ENTJ）的工作方式
第六章、贡献型：沟通与合作——性格类型：ESFJ和ENFJ
贡献型的工作方式
贡献型如何减轻工作压力
贡献型的职业和人生发展策略
贡献型的职业平衡
务实贡献型（ESFJ）的工作方式
洞察贡献型（ENFJ）的工作方式
第七章、缜密型：专注与稳定——性格类型：ISFJ和ISTJ
缜密型的工作方式
缜密型如何减轻工作压力
缜密型的职业和人生发展策略
缜密型的职业平衡
感性缜密型（ISFJ）的工作方式
逻辑缜密型（ISTJ）的工作方式
第八章、愿景型：解释与执行——性格类型：INFJ和INTJ
愿景型的工作方式
愿景型如何减轻工作压力
愿景型的职业和人生发展策略
愿景型的职业平衡
感性愿景型（INFJ）的工作方式
逻辑愿景型（INTJ）的工作方式
第九章、分析型：审视与评估——性格类型：ISTP和INTP
分析型的工作方式
分析型如何减轻工作压力
分析型的职业和人生发展策略
分析型的职业平衡
务实分析型（ISTP）的工作方式
洞察分析型（INTP）的工作方式
第十章、关顾型：关心与连结——性格类型：ISFP和INFP
关顾型的工作方式
关顾型如何减轻工作压力
关顾型的职业和人生发展策略
关顾型的职业平衡
务实关顾型（ISFP）的工作方式
洞察关顾型（INFP）的工作方式
第十一章、自我评估
自我评估的建议
自我评估过程常见的问题
运用过去的经验
技能评估
职业兴趣
价值观
生活方式和限制因素
自我评估总结
第十二章、职业生涯规画
获得可选方案
职业研究
做出决定
采取行动
职业成功的最终建议
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