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当路跑女神不谈路跑
人生最大的『挑战』才要真正开始
————旅日四年‧深入探索————
板桥、池袋、新宿、目黑、下町、渋谷
一场彻彻底底的东京异境生存实录，残忍但励志......
◆ 首刷限量赠——作者亲笔签名『里东京』明信片组…………【日本名摄影师 RK掌镜】
◆ 随书超值送——【东京酒场料理中日文对照指南】别册……………【勇闯下町居酒屋】
◆ 最实用附录——饮食、交通、生活：你不知道的东京生存礼仪………【不再误读空气】
◎什么是『里东京』？
日文中的『里（うら）』这个字，有『事物内侧』的意思，也指『无法轻易接触到的部分』。东京这先进都市的社会秩序看似如此有条不紊，但就在一张张满是『日式笑容』的面孔向你行九十度大鞠躬礼之时，谁能意识得到『里东京』……也就是『东京所不为人知』那隐藏面的存在？
◎为什么要写『里东京』？
酝酿长达四年，《欧阳靖‧里东京生存记》是作者旅日期间的人生体验跟社会观察，书中写到东京的变迁、黑历史，还有外国人不知道的隐藏文化，原来你以为熟悉到不行，去到不想再去的日本首都东京，其实还有一个游客难以触碰的「里东京」……
◎欧阳靖的『里东京』觉醒？
「在探索东京的这几年，
我逐渐发现自己那些讨人厌的高傲与冷漠与这个城市臭味相投，
这使得我学会用不一样的角度看待自我与他人，
也正面审视自己心灵的弱点；
我的灵魂似乎正跟着东京一块儿改变、一块儿波动。
城市所不为人知的里侧，一定要用生命『走进去』才能看得到。」——欧阳靖GinOy
◎欧阳靖的『里东京』生存实录？
☞ 如果你想知道东京人不跟外人说的秘密？
☞ 想知道欧阳靖在痴汉电车上的恐怖惊魂？
☞ 看她如何为了美食冒险深入池袋红灯区？
☞ 歌舞伎町边缘人与乌鸦给她的剧烈冲击？
☞ 活在只有人生胜利组的目黑区很有压力？
☞ 她在流行文化核心的渋谷的那段黑历史？
☞ 或者想了解她怎么看异国恋和日本男人——
她与『日本男友』轰轰烈烈的交往经验（笑）？？？
PLUS
☞ 如果你还想知道东京最有历史的酒场文化？
☞ 想搜集东京哪里有最好吃的在地内行烧肉？
☞ 或想去从来没有外国客人到访过的隐藏名店……
◎探索了那些『里东京』区域？
足迹遍及东京——板桥、池袋、新宿、目黑、下町、渋谷……各地，书写近100个具『危险』『冲击』『浮夸』与『内行』的特殊地点，这些有『故事』的场域与欧阳靖的旅日生活息息相关：
☞ 板桥
板桥区是不少名店发源地：摩斯汉堡、中本拉面……住在板桥一点都没有生活在大都会的感觉，步调慢、物价极其低廉，却也因为东京最拥挤的『JR埼京线』而众所皆知，还有恶名昭彰的『电车痴汉』……
☞ 池袋
很难想像，池袋其实充满神秘感，这里以前曾是日本战乱『黑历史』时期的刑场，也是东京神秘事件大本营，更是外籍移民龙蛇杂处之地。少年罪犯、流浪汉、御宅族；池袋的『里文化』的的确确存在着……
☞ 新宿
在新宿，你可以同时看到最豪奢的成功人士、最卑微的流浪者、穿着西装为公司过劳的『社畜』上班族醉倒在人妖姐姐的大腿上。新宿绝对是我的一个心灵归宿，尤其是那庸俗罪恶的歌舞伎町……
☞ 目黑
大明星、设计师……潮流人士群聚的目黑区是个充满『人生胜利组』的地方，也是我跟朋友最熟悉的生活圈。但怀抱着梦想来此的年轻人们，却也可能默默地终结在这个东京『孤独死』比例极高的区域……
☞ 下町
近来，大发游客财的『下町』定义已经被改变为『观光老街』，但江户风情却依然存在于那些老铺酒场之中。东京多的是不想跟时代妥协的人，对于真正的下町居民来说，改变远比守旧困难得多了……
☞ 渋谷
109百货周遭非常脏乱，聚集了大量穿着入时而鲁莽无礼的年轻人们，也聚集了浮浪者。这儿是日本音乐、流行文化的发源地，对世界都有极大影响力。我曾在此历经了一段故事，那是属于我的黑历史……
◎从此不再误踩地雷的『里东京』生存礼仪？
虽然东京早已经是个国际大都市，但依然存在许多让外国人无法理解的『眉角』，这些有可能是大和民族礼节，也有可能只是经年累月的『不成文规定』，为了避免有人误读『空气』被日本人白眼后『玻璃心』，作者分享她的惨痛『实战』经验：
☞ 到传统居酒屋、烧肉店有什么禁忌？
☞ 喝饮料这么简单的事怎么会被讨厌？
☞ 搭电车时哪些事做了一定会被白眼？
☞ 去大众澡堂之前要先调查清楚什么？
☞ 哪家牌子的衣服穿上东京街头很糗？
◎为什么要随身携带一册【东京酒场料理中日文对照指南】？
东京有许多没有中、英文菜单的『本格居酒屋』，外国客人不得其门而入，却又非常好吃……为此欧阳靖搜集了在这些店家中常见、推荐大家值得一试的菜单料理（满分★★★★★评分）。从酒精饮品、蔬食料理、生鱼、生肉、生内脏、生鱼片，到寿司、串烤、烧肉、油炸、锅物、铁板﹑一品料理等熟食，分类解说十分详尽。中日文对照的酒场料理指南，附有作者的自创『读音』，非常实用，请务必带着这本小册子勇闯巷子内的下町酒场！
◎还有哪些『里东京』文化观察？
☞ 大和民族
日本人是非常奇怪的；他们对自我与他人过度苛求、重视繁文缛节与高道德标准，但却是个充满「性开放」、「自杀」、「自毁」意识的独特民族。
☞ 空气
K.Y. 两个字代表「不会读空气（空気読めない）」的发音简写，是一句口气蛮重的骂人用词。在保守而重视礼节的日本社会中，「白目」是社交中的大忌。
☞ 自己VS. 大众
日本人挤电车的思考逻辑：缩小自己、让自己不舒服，进而为了谋取大众的利益。如果不好好想通这思维，是无法在东京社会怡然生存的。
☞ 封闭性
日本至今依然是一个非常封闭的国家，无论文化、思想都跟世界上其他国家都不太一样；对现代地球村、世界共同体的核心价值观而言，大和民族还有许多必须改进的地方，尤其是对外来住民的包容与理解。
☞ 日本男人
「跨国恋」并不如许多人想像中的浪漫……或许可能要看你是跟哪国人相恋吧？至少跟日本人相处很难浪漫得起来，日文写做「亭主关白」的大男人主义根深蒂固地存在于这个民族的 DNA 之中，若要跟日本男性交往共处就得有很大的觉悟与牺牲。
and more…
赠品说明
★首刷限量赠——作者『亲签』里东京明信片组
由日本人气摄影师 RK掌镜，欧阳靖亲笔签名『里东京』明信片组6张＋精美插画信封袋，尺寸：W10cm × H15cm，数量有限，送完为止！
名人推荐
IVY CHEN｜方序中｜王盛弘｜史丹利｜林凯洛｜东京建筑女子｜黄子佼｜魏如萱waa
…………………………………………………………………………………………………重量推荐
作者介绍
作者简介
欧阳靖 GinOy
生于1983年，台湾台北人，近年旅居日本东京。作家、演员、模特儿、马拉松跑者，创办庞克街头品牌Survivor Geeks。曾出版着作《吃人的街》、《我们，都是末日残存者》、《欧阳靖写给女生的跑步书》、《旅跑日本》。兴趣是饮酒跟社会观察。
Instagram：@imginoy
摄影者简介
RK
生于1982年，日本知名摄影师，现居东京。DJ、职业摄影师；发行过三张个人DJ混音专辑，并在东京举办多场摄影展。
Instagram：@rkrkrk
Web： www.rkrkrk.tokyo
目录
00 PREFACE序文 | 「里」东京
我从来都不是个哈日族，也不想生活在那紧绷的物质化社会。但这几年人生，我可说是真的看到了东京不为人知的一面……
01 ITABASHI板桥 | 我的东京庶民生活与埼京线上的痴汉
板桥区是不少名店发源地：摩斯汉堡、中本拉面……住在板桥一点都没有生活在大都会的感觉，步调慢、物价极其低廉，却也因为东京最拥挤的「JR埼京线」而众所皆知，还有恶名昭彰的「电车痴汉」……
02 IKEBUKURO池袋 | 被外籍移民改变中的大都会
很难想像，池袋其实充满神秘感，这里以前曾是日本战乱「黑历史」时期的刑场，也是东京神秘事件大本营，更是外籍移民龙蛇杂处之地。少年罪犯、流浪汉、御宅族；池袋的「里文化」的的确确存在着……
03 SHINJUKU新宿 | 人生的大迷宫
在新宿，你可以同时看到最豪奢的成功人士、最卑微的流浪者、穿着西装为公司过劳的「社畜」上班族醉倒在人妖姐姐的大腿上。新宿绝对是我的一个心灵归宿，尤其是那庸俗罪恶的歌舞伎町……
04 MEGURO目黑 | 表象的无限美好
大明星、设计师……潮流人士群聚的目黑区是个充满「人生胜利组」的地方，也是我跟朋友最熟悉的生活圈。但怀抱着梦想来此的年轻人们，却也可能默默地终结在这个东京「孤独死」比例极高的区域……
05 SHITAMACHI下町 | 固执守旧的老东京
近来，大发游客财的「下町」定义已经被改变为「观光老街」，但江户风情却依然存在于那些老铺酒场之中。东京多的是不想跟时代妥协的人，对于真正的下町居民来说，改变远比守旧困难得多了……
06 SHIBUYA渋谷 | 混乱与文化
109百货周遭非常脏乱，聚集了大量穿着入时而鲁莽无礼的年轻人们，也聚集了浮浪者。这儿是日本音乐、流行文化的发源地，对世界都有极大影响力。我曾在此历经了一段故事，那是属于我的黑历史……
07 EPILOGUE结语 | 我与东京的未来
过去，东京曾命运多舛，而现今所有人都在期待着2020年奥运。我不喜欢东京，这里却是一个值得深度探索的城市……
﹏﹏﹏﹏﹏﹏
•APPENDIX附录 | 你不知道的东京生存礼仪——饮食‧交通‧生活
虽然东京早已经是个国际大都市，但依然存在许多让外国人无法理解的「眉角」，这些有可能是大和民族礼节，也有可能只是经年累月的「不成文规定」……
•BONUS 别册 | 东京酒场料理中日文对照指南
东京有许多没有中、英文菜单的「本格居酒屋」，外国客人不得其门而入，却又非常好吃……为此我搜集了在这些店家中常见、推荐大家一试的菜单料理，请带着这本小册子勇闯巷子内的下町酒场！
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