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手掌反射區神奇按壓療法 (附一按就中.完全對症手套) │ 日經健康編輯部 │ 方智 │ 9789861754956

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手掌反射區神奇按壓療法

你是否常被說看起來氣色不太好?

每到換季時期就容易過敏、感冒?

常因為各種不舒服而請病假?但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生?

按壓手上相對應的反射區,不但能解除正在發生的疼痛/不適,也能達到預防效果。戴上完全對症手套,就能照著標示的位置與記號一按就中,

消除頭痛、水腫、過敏、耳鳴、失眠等多種身體不適!



大家知道身體上有許多穴位,因此穴道的認知度相對較高,但什麼是反射區?

反射區是全身臟器、器官的各部位,在腳底和手部反射投影出的大小區位。

而我們透過刺激反射區,便能改善相對應的部位。

腸道反射區→消除便秘

膽囊反射區→吃太多時,按壓此處促使消化酵素分泌。

臉部、淋巴結和腸道→緩和臉部等上半身的水腫

腎臟反射區→消除疲勞、去除黑眼圈、改善臉部氣色

中衝→快速提神,找回專注力。

陽谿→牙痛、喉嚨痛

少衝穴、少府穴、神門穴→治失眠



提到反射區與穴道,可能很多人會聯想到腳底按摩,但事實上,手部也有反射區與穴道。

和腳底不同的是,手部的反射區與穴道即使搭車或在辦公室,也可以輕鬆揉捏按摩,因此十分實用。

手部的反射區與穴道中,「特別多適用於出現在上半身的不適」。

此外,手部還有一項特色是迅速見效。



手背上的反射區及穴道,對手臂、肩膀、背部等處的不適特別有效;

手指上的則是對眼睛疲勞、耳朵等臉部不適特別有效。

位在拇指和食指之間的「合谷穴」,可緩解各種疼痛及炎症,有「萬能穴道」之稱。



手心有許多與心肺等循環器官、大小腸等消化器官相關的反射區及穴道。

此外,還有與精神方面有關的穴道,位在掌中心的「勞宮穴」,對於改善緊張、焦慮及壓力特別有效。



你有哪裡不舒服嗎?趕快來按摩看看對應部位的反射區和穴道吧。
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