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「小孩子總是急不及待想成為大人，但成長後的我們都是不得已成為大人的。」
這本書收錄鄭梓靈對人生的種種想法分享，想對人生迷惘、迫著成為大人的我們，伸出援手，讓大家知道，不管曾經多稚氣，都是值得喜愛的自己；不管有多另類古怪，都一定有人跟你一樣想；不管曾經多不爭氣，都會找到力量站起來──期望看過這本書的人發現自己並不孤單，看得見時間在我們身上帶來的美好，找到方法成為一個肯定自己、愛惜自己的大人女子。
「不知不覺我出書快二十年，當然不可能還是當年的少女，身為大人的覺悟、由女孩成為女人的感受，在這兩年間越來越深刻、醇厚，太多話想講，我決定在Patreon開設「大人女子課」的欄目，將種種感受整合出來。
花了一年半時間康復過來的抑鬱症，也讓我對人生翻天覆地的體會，我相信人有追尋快樂的必要，只需要一點思考上的調整。
如今，我又成為了一位母親。沒有一件經歷是年少的我想像過的，種種經歷和磨練，沒有讓我遺憾成了大人，反而更加滿足於現在的位置。」
大人的世界，說穿了，就是要妥善分配值得放上注意力的地方。
懂得該經營甚麼，該放棄執著甚麼，學會不隨便被人觸動情緒，不被不值得的事耗損我們的快樂。
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